2ヶ月で-4kgダイエット! 投稿日 2024年11月7日 著者 anchor_ikari カテゴリー お知らせ ダイエットパーソナルトレーニング! 30分トレーニング×週二回! 食事の改善もしましたが、ストレス少なくダイエット成功! まだ目標に向けてもう少し頑張りましょう!