お知らせ

サイドプランクを忘れていたので息子と1分間 1日2日だと大した変化はない 7日間でも大した変化はないだろう 30日間なら？ 60日間なら？ 365日間なら大きな変化をもたらす 小さな時間を過小評価してはいけない コツコツ […]

みなさん楽しくキックボクシング！ キックボクシングは良い身体作れます！ フィットネスとして多くの方に選ばれております。

アンカージムジュニアキックセミパーソナルクラス 毎週月曜日16:15〜17:15 定員6名で残り3名枠が空いております。 RISE三階級王者の裕樹が直接指導します！ コツコツやる事で、運動神経・反応力・身体の使い方を向上 […]

サンドバッグ補修しました！ まだまだ使える！ 簡単に捨ててはダメだな！ 12年間使ってきたサンドバッグ！ もう少しみんなの打撃を受けてくれ！

10/13（日）アートシアターdb神戸 SFKキックボクシングジム主催クラブファイト！ 木村翔稀が65kg次期タイトル挑戦者としてAクラスに出場します。 前回は、リングに立つ事さえできず敗北を喫した木村 今回は、しっかり […]

ビジョントレーニング 30秒3回挑戦で 裕樹の最高は60タッチ！ 木村は59タッチ この辺が目安として 超えれるかな？ 【ウエイト＆フィジカルパーソナル】 30分2,750円

月1回でも 裕樹のパーソナルトレーニングで動きをチェックすると 普段の練習に磨きがかかりますよ！ 15分/3,300円もやってます！2分×5ラウンドのメニューで組みます！※アマチュア2試合以上出た方は6,600円〜となり […]

否 やりたくないことは　やらない！！

強い人を知ってる　とか 強い人と知り合い　とか それで自分が強くなったかの様に振る舞うのって 鼻で笑われるよ！ それは強さじゃ無い 本物の強さを手に入れるために王者に成れ 倒し続ける強さを身に付けろ！ 昨日の自分を超えら […]

9月9日（月）16:15〜17:15ジュニアキッククラスのユニフォームが決まりました。 子ども達には、好きな色を選んでもらいます。 ジュニアクラスでは、強くなることはもちろんですが、考える力、自分で物事を決める力を育んで […]