美しい服よりも
美しいカラダを手に入れよう！
美しい服よりも
美しいカラダを
手に入れよう！
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お知らせ
年齢を忘れるほどに
昨日会員の方から「先生42歳なのに追い込んで凄いですね！」と言われました。 はっ！として思い出したのが 俺は42歳だった…と（笑） 強くなりたいからRISEとかK-1などの若いチャンピオンやランカーの動画見ていて なぜか […] -
お知らせ
ジュニアキックセミパーソナルクラス
【アンカージム・ジュニアキックセミパーソナルクラス】 強くなるためだけじゃなく 色々な事へのチャレンジ精神を養う！ 「できない」ではなく 「できる！」と言える人間になる！ 君たちは 強くイメージすれば 何にでも成れるんだ […] -
お知らせ
YUKIメソッドkickout
日替わりメニュー！ 本日は上半身でした！ これからは キックボクシングの動きをたくさん入れていきます。 グループトレーニングだし 身体を鍛えることを目的としておりますので ある程度 厳しく伝えていきます。 ですが もちろ […] -
お知らせ
バンテージの巻き方
YouTube アンカーキックボクシングジムチャンネルにて解説しております。 バンテージの巻き方が分からない方は 参考にしてみてくださいね。 【アンカージム バンテージ巻き方】で検索 -
お知らせ
冬休み子どもキッククラス
少人数制セミパーソナルクラスとして行っており、『楽しく運動』をテーマに1時間動きます。 運動能力は、それぞれ違うので子どもたちの能力に合わせて声かけをし、少しずつレベルを上げていけるよう心掛けて指導しております。 毎週月 […] -
お知らせ
王座を獲る 難しさ
42歳で 再びリングに復帰する 鍛えているプロファイターを倒すという事の難しさを 僕は知っている キックボクシングの競技人口が増えており RISEという大舞台で戦いたいファイターが多い中 引退して4年のブランクがある僕が […]
習慣
エクササイズ
×
午前中・女性専用エクササイズレッスン
“毎日歯を磨く”といった、当たり前の習慣。
エクササイズも同じです。
ジムに行く日を決め、用事や仕事を済ませ、ジムに行く。
ジムに行けば、同じ目標を持った仲間がいますから、キツいことも乗り越えられるはずです。
YUKI METHOD KO
習慣
×
エクササイズ
午前中・女性専用エクササイズレッスン
“毎日歯を磨く”といった、ごくごく当たり前の習慣。
エクササイズも同じです。
ジムに行く日を決め、用事や仕事を済ませ、ジムに行く。
ジムに行けば、同じ目標を持った仲間がいますから、キツいことも乗り越えられるはずです。
YUKI METHOD KO
本格
マンツーマン
×
個々の目標に合わせて
ウエイトトレーニングとキックボクシングのメニューをご提案します。
ウエイトトレーニングは筋トレジムで出来ますが、RISE三階級制覇したトレーナーが教えるキックボクシングや食事法で、理想のボディラインを目指しましょう！
PERSONAL
本格
×
マンツーマン
個々の目標に合わせて
ウエイトトレーニングとキックボクシングのメニューをご提案します。
ウエイトトレーニングは筋トレジムで出来ますが、RISE三階級制覇したトレーナーが教えるキックボクシングや食事法で、理想のボディラインを目指しましょう！
PERSONAL
プロキックボクサーとして活躍した裕樹が教えます
RISEスーパーフェザー級、RISEライト級、RISEスーパーライト級、3階級王者
GLORY-65kg日本トーナメント準優勝
2009.2010.2011 K-1WORLD MAX日本トーナメント出場
AED設置しています
当ジムでは、激しい運動をした際、万が一のため、AEDを設置しております。
