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新しい事を始めた頃は、どんなことでも吸収し、前に進みたくなる 当然です。 だけれど、経験を積むにつれて 自分に必要な物、不必要な物がわかってきます。 その時、不必要な事を捨てられるか否か 新しい事を吸収するのは発見がある […]

アンカージムの平日夜の部はラウンドエクササイズで汗を流そう！ インストラクターがミットを持ちトレーニングをサポートします！ キックボクシングを学びたい方は 甲東園駅すぐのアンカーキックボクシングジムへ集まれ〜

アンカージムでのトレーニングは 平日17〜21時／土曜14〜19時にラウンドエクササイズというトレーニングで皆様に汗を流して頂いております。 ラウンドエクササイズとは 『3分動いて30秒休む』←1ラウンド これを約10ラ […]

アンカージムでは平日月曜〜金曜、土曜日はラウンドエクササイズを行っております。 インストラクターが常駐しており、基本動作からしっかりトレーニングをサポートします。 技術的に向上させたい方や、筋力アップしたい方は、パーソナ […]

筋トレでも パンチやキックの練習でも いきなり飛躍する事はない 毎日ちょっとずつ積み重ねよう まずは7日間を目標に！ その後30日間、60日間と… 毎日やっていたら、回数もこなせる様になる そうなると、身体は確実に変わっ […]

四国の小学校の先生が、アンカージムまでインタビューに来てくれました。 勤務されている学校が、2021年に全国の公立小学校で初めて国際バカロレア教育の認定を受け、教育研究に取り組まれているそうです。 バカロレア教育の理念と […]

ラウンドエクササイズです！ アンカージム夜の部も盛り上がっています。 初心者から上級者まで、楽しくトレーニングしていただから様、スタッフがサポートしていきます。 キックボクシングで汗を流したい方は、お気軽に体験へお越しく […]

小学校の先生からレポートのためのインタビューの依頼を頂いたり、学校関係のお仕事の打ち合わせもあり、新しい事に挑戦させていただいています。 キックボクシングのイメージが、肯定的にとらえられて、学校という場所で認めていただけ […]

夏休みのキッズクラス初日でした。今回は初心者向けのクラスでしたが、みんな集中して頑張りました！ 大人向け夏休みの通い放題もたくさんお問合せありがとうございます。8月31日までの期間中いつからでもスタートできます。お待ちし […]

レギュラー会員の女性も多くなり 軽いマス・スパーリング（形だけ）もやってます！ お二人ともお上手です。 何より力のコントロールが上手い！