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お知らせ夏休みのキッズクラス初日でした。今回は初心者向けのクラスでしたが、みんな集中して頑張りました! 大人向け夏休みの通い放題もたくさんお問合せありがとうございます。8月31日までの期間中いつからでもスタートできます。お待ちし […]
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女性もスパーリングだー
レギュラー会員の女性も多くなり 軽いマス・スパーリング(形だけ)もやってます! お二人ともお上手です。 何より力のコントロールが上手い! -
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裕樹とのマンツーマントレーニング!
実際受講された方の感想を聞かせていただきました。 まだ受講されていない方からも、お声かけいただいておりますので、今後もこういうイベントを企画していきます。 イベント告知等は、アンカージム公式LINEでお友達登録してくださ […] -
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格闘家
足の親指から足首にかけて痺れがある触っても感覚無し指と甲を折りすぎてまた発症か… 格闘家は大変な仕事です。 大袈裟ではなく命懸けやでホントに。 9割が陰でのキツいトレーニング1割が脚光を浴びれるかどうかという仕事 努力し […] -
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美しい服より美しい体を手に入れろ
楽しく!カッコよく!美しく! キックボクシングは誰でも出来るスポーツです。 大人から始めるキックボクシング! アンカーキックボクシングジムで鍛えましょう。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 西宮市甲東園でキックボクシ […] -
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ダイエットはコツコツと。
物凄く痩せられたので何をしたのかお聞きしたら 「毎日裕樹さんに言われた『捻る』をできる時に10回やりました」と。 できる事を、できる範囲で毎日コツコツ!ですね。見違えるほど引き締まったのでビックリしました。 -
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スパーリングテクニック①
裕樹式 プレッシャーのかけ方① ガードをしながら前に出るという事で身体の強さありきのテクニックです。 身体の強さに自信のある方は、是非練習して試合などで使ってね! ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆西宮市甲東園でキックボクシングや […] -
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YUKIメソッドkickout満員御礼
YUKIメソッドkickoutは平日朝に行なっております。 楽しく!夢中になれるトレーニングをご用意しております。 ミットを叩いてストレス発散! 正直めちゃくちゃキツイですが キツイ事を積み重ねる事で、心身ともに変化して […] -
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瓶で下半身強化
昔からキックボクサーはビール瓶で脛を叩き鍛える! アンカー会員の方は、ウイスキーの空き瓶で太ももを叩いてました。 脛を叩いて鍛えてもいいね! -
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第二回15分間マンツーマントレーニング
6月最終週 裕樹パーソナルトレーニングを普段受講されていない方、初心者や女性向け弱点改善のためのマンツーマントレーニング 自分の弱点や良さを見つけるため、裕樹との一対一でのトレーニングになります。 今月は初心者&女性に向 […]